Tips para curar un resfriado de verano

Tips para curar un resfriado de verano1Afuera, el sol acaricia con su calor a un nuevo día y las flores iluminan las calles en una explosión cromática. En el cielo, no hay ni una nube. Adentro, tú no has parado de estornudar: estás resfriada. Pero, no pierdas la calma, en este post te ayudaremos y te daremos algunos tips para curar un resfriado de verano.

Tips para curar un resfriado de verano2

Agua

Solo si estás correctamente hidratada, tu sistema inmune funcionará bien. Asegúrate de beber agua, antes de que sientas sed, pues esta sensación ya te alerta sobre cierto grado de deshidratación. Para consumir la cantidad necesaria de agua, puedes tomar té de hierbas o consumir frutas y verduras.

Tips para curar un resfriado de verano3

Alimentos descongestivos

Para aliviar la congestión, puedes consumir estos alimentos: rábanos picantes, pimientos rojos, curry o ajo. Sus propiedades te ayudarán a deshacerte del resfriado más rápidamente.

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Vinagre de manzana

El vinagre de manzana puede ser de gran ayuda para acabar con el continuo “drenaje nasal”. Mezcla una cucharada de este vinagre en un vaso de agua y tómalo.Tips para curar un resfriado de verano5

 

Vitamina C

Este nutriente contribuirá a reparar los tejidos corporales dañados y te aportará una gran cantidad de antioxidantes. No solo la naranja es una gran fuente de vitamina C. También puedes encontrarla en la frutilla, la papaya y el brócoli.

 

 

 

 

 

 

 

 

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Estreno: Welinton Quiw Ft. La Japonesa, La Mamamaura y N6 – Cual es la M ((Video Oficial))

Llegale al video mas de esperado de la musica urbana Welinton Quiw con La Japonesa, La Mamamaura y N6 titulado “Cual es la M” muy duro. Dale Pley y Actualizate!!!

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DJ S.R. – Nympho Chronicles 12

01 Future Feat. Nicki Minaj – You Da Baddest
02 Meek Mill – Fall Thru
03 Sy Ari – Most Improved [Prod. By Dub Tha Prodigy]
04 Tone Stith – Nobody Else
05 Tk Kravitz Feat. Sexton – Space
06 Goldlink Feat. Brent Faiyaz & Shy Glizzy – Crew
07 Money Man – Aye Now
08 Tyus Feat. Cassow – Lifted
09 K Camp – Good Problem
10 Rotimi Feat. Kranium – Want More
11 Nav Feat. Belly – You Know
12 Cassie Feat. G-Eazy – Love A Loser
13 H.E.R. – Still Down
14 French Montana – Hotel Bathroom
15 Damar Jackson Feat. Yo Gotti – Club Again [Prod. By Damar Jackson]
16 Malachiae Warren – Don’t Sleep
17 Sevyn Streeter – My Love For You
18 Roy Woods – What Are You On
19 Wizkid – Picture Perfect
20 Tory Lanez Feat. Trey Songz – Wild Thoughts (Remix)
21 Swift Feat. Quavo – Show Me
22 K-Major – Could Be You [Prod. By Fuse Of 808 Mafia]
23 Made Man – That Good
24 Davido Feat. Rae Sremmurd & Young Thug – Pere
25 Teeflii – Nobody Else
26 Summerella Feat. Jacquees – Pull Up
27 A1 Feat. Chris Brown & Ty Dolls $ign – Always
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Rick Ross – Maybach Royalty

01 – Intro
02 – Wale & Drake – Diced Pineapples
03 – Avery Storm – Rich Off Cocaine
04 – Masspike Miles – Cigar Music
05 – Kelly Rowland – Mine Games
06 – Celeb Forever – Timeless
07 – John Legend – The Magnificent
08 – Louis B – Dream
09 – J Holiday – Wrong Lover
10 – Dj Drama Miguel Pusha T & Curreny – Clouds
11 – Trae Tha Truth Lioyd & The Game – I Am The Street
12 – Nicki Minaj – You The Boss
13 – Dj Khaled Chris Brown Nicki Minaj & Lil Wayne – Take It To The Head
14 – Vaughn Anthony – Girl Its Alright
15 – Omarion – Lets Talk
16 – Aaliyah & Ne-Yo – She Crazy
17 – Usher – Touchnyou
18 – Mary J Blige – Why (Desert Stormturn Up Team Remix)
19 – Ryan Leslie Slim (Of 112) Play N Skillz – Deja Vu
20 – John Legend – Free Enterprise
21 – Chris Brown – Sorry
22 – Mario Winans – Get Away
23 – Jennifer Hudson – Spotlight Remix
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